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Nach meiner praktischen Erkenntnis machst du für dich alles richtig&gibst deinen Mitmenschen tips,auch eure Ernährung selbst in die Hand zu nehmen, nach dir als Vorbild. Grüße, W.H.

Ohne tierische Produkte wird das Hautbild definitiv besser😊 🥕🥭🫐🥝🫐🥭🥕💪

Toller content 👍🍀🥬

Es ist toll,dass die rein pflanzliche Ernährung für dich klappt!Ich habs für einige Monate versucht,aber es funktionierte für mich überhaupt nicht.Ich ess viel Gemüse, obst,Nüsse,Milchprodukte,Fleisch,kaum Brot/Nudeln/Süßes.In kombi mit Intervallfasten sowie zu jeder Mahlzeit davor 1 Glas wasser mit 2EL Apfelessig.2x die Woche Krafttraining,2x Cardio und fast jeden Abend eine easy Yoga session😊

haha dir werden die Haare ausfallen :D was für ein unqualifizierter Kommentar deines Docs Danke für das tolle Video :)

was sollen menschen machen, die schnarchen? die können nicht auf dem rücken schlafen, da das das schnarchen begünstigt. und wo bekomme ich sesammilch her?

Fenchel, Weißkohl, Apfel, Sellerie, entsaften, das wird hier vorgeschlagen. Es wird auch reichlich Werbung für einen Entsafter gemacht.

Du machst ja schon viel richtig und das ist ganz toll. Was ich nicht verstehe, ist warum du immernoch deine Haare färbst und dich mit Schminke zu kleisterst. Jede Haarfarbe ist an Tieren getestet und gerade heller färben geht nicht ohne Chemie. Das dringt in deine Haare und somit auch den Körper ein, es ist sehr schlecht for die Umwelt, deine Gesundheit und die armen labortiere wollen wir gar nicht erwähnen. Ist es das wert? Selbiges gilt für Schminke. Anmalen und künstlich gefärbt kann jeder, was ist mit der natürkichen Schönheit? Die kommt von innen und strahlt auch im außen. Ich wünsche mir das du als Vorbild solche zerstörerischen, leidvollen und künstlichen Dinge nicht mehr unterstützt, sondern endlich zu dir stehst, ganz pur ! ❤ ❤ ❤

Ich finde du bist durchschnittlich von der Figur und aussehen 😅

Ich gehe zwei mal im Jahr ins Restaurant. Geburtstag der Großeltern. In Amsterdam gibt es den "Alchemist Garden" ein bio veganes Rohkost Restaurant 😊

Hallo Julia, ich essee schon langer keine Salz.

Hey Julia wo steht denn genau der Code für das Kissen ich habe ihn nicht gefunden ...Liebe Grüße Johanna

Wo sie recht hat, hat sie recht 🥰

Ich finde schon, dass du von deinen Gesichtszügen für 33 durchgehst und von der Figur (Bindegewebe, Muskulatur und Form) sogar für Ende zwanzig. Deine Ernährung ist sicherlich ungemein gesund um vital und energetisch alt zu werden...

Du siehst wirklich nicht 10 Jahre jünger aus... Eher 20 Jahre :D

Zum Glück sind die Organe drinnen und nicht sichtbar...

Hallo julia danke für die videos❤ du siehst wie immer gut aus aber ich denke hellbraune haare (die haarfarbe die die unten in den spitzen hast)würden dir sehr gut/noch besser stehen

Ganz im Gegenteil: heute ist das Fleisch viel magerer als früher! Und dick macht m.M.nach Getreide. Also Brot, Nudeln, Backwaren....😳

Ich hab das Aula Kissen und schlafe damit trotzdem auf dem Bauch 😅

Du siehst super aus. Ein Frage, trinkst du Kaffee oder Tee?

Wenn man ab und an Gemüse anbraten möchte, was würdest du empfehlen? Gibt es Öle, die sich eher zum erhitzen eignen? Oder vielleicht ganz andere Methoden?

Deine Videos werden immer besser! Sehr informativ, klar und ehrlich. Vor allem deine Anfangsworte bzgl. der "inneren" Schönheit! :) Salz wird übrigens nicht nur verwendet, um Tote einzubalsamieren oder das Essen zu "würzen", sondern auch für Heilzwecke! Nicht ohne Grund halten sich immer noch viele Menschen längere Zeit in Salzstollen auf, um zu gesunden. Aber ganz klar beim Thema Salz: Hier kommt es auf die Menge und natürlich auf die Qualität an. Zum Thema Restaurant: Es gibt auch gesunde Restaurants! Aber die sind natürlich schwer zu finden. Leider, in dieser verrückten Welt. Auf dem Bauch schlafen empfiehlst du nicht? Das tue ich nämlich und ich habe keine Rückenbeschwerden mehr. Mhh... auf dem Rücken ist auf jeden Fall auch super! Liebe Grüße!

Du siehst sehr frisch, jung, gesund aus, vorbildlich, ich lerne von dir viel. Vielen dank❤

Wir bauchen aber das Jod vom Salz gerade wenn man nicht so oft Fisch Eier und Milchprodukte zu sich nimmt

Du siehst auf jeden Fall gesund und viiiiel jünger aus, als Du bist. Das mit Falten beim schlafen kann ich bestätigen. Hab zwar nicht so ein Kissen, merke aber immer wenn ich auf dem Rücken ganz ohne Kissen schlafe, ist mein Dekolleté glatter am nächsten Tag.

Du siehst wirklich unglaublich jung aus. Unfassbar was man alles mit der richtigen Pflege des Körpers alles erreichen kann

Ich finde, Du siehst zehn Jahre jünger aus- wirklich, Du siehst super aus

❤❤❤❤❤❤

Welche Nahrungsmittel beeinflussen bei dir negativ das Erscheinungsbild? 😊

Kein ton 🥲

Mega coole Frau 👌 Ich bin genau gleich

Danke Julia, mir sind durch diesen Beitrag von dir ein paar Fragen durch den Sinn gegangen die mich beschäftigen und dies treibt schon Inspiration :). Ich bin echt dankbar für solche Beiträge, that are spark givin✨, die mich so beschäftigen, dass ich mich selbst auf die Suche mache nach Fragen die mir kommen, die manchmal schon als Teenie hatte und ihnen nie nachgegangen war. Manchmal fügen sich so Bausteine zusammen, von denen man gar nicht wusste, dass sie zusammengehören könnten. Danke 🌱✨

Leerer Magen sehr wichtig! !! Das weis kaum jemand

Bravo 👍 sehr gute Erkenntnisse hast du da in Erfahrung gebracht 👌

Rohkost bildet Fusel in den Abendstunden fährt der Magen Darm Trakt runter die Verdauung macht Pause und der Körper möchte Entgiften. Isst du also nach 18 Uhr dann, gährt das ganze Zeug

Vill fangen wir auch endlich mal damit an uns nicht mehr ausschließlich mit unserem Körper unserer Erscheinung zu identifizieren. Wir sind nicht unser Körper. Alles unterliegt der Vergänglichkeit, somit auch die vermeidliche Schönheit und Jugend. Die Reife drückt sich aus und es ist eher traumatisch wenn dies unterdrückt wird oder überdeckelt. Gesunde Ernährung ja und die gewisse Schönheit wird sich auch ausdrücken. Dennoch denke ich ist es für unsere Gesellschaft wichtig sich nach innen zu kehren und von der IDENTIFIZIERUNG des äußeren abzukommen

Aus der Schale macht man Marmelade... Beste marmele der welt.

Wie heißt dein Entsafter ?

Melone wird nicht entsaftet sonst gibt es Fettleber dur viel Fruchtsäure

Bauchschmerzen? Aber klar bei so viel Fruchtsäure rebelliert der Magen,mit Übelkeit.

Habs notiert,wird ab morgen ausprobiert ☺️👍💕

Vielen Dank für die ganzen tollen Tipps und Informationen

Ständig in die Haare greifen.....😳😳Boah , wie das nervt .

Welchen entsafter würdest du empfehlen um mandelmilch zu machen? Angeblich ist das ja nicht gut für den filter im entsafter. Danke 😊

İn der Türkei essen wir melonen trinken rakı dabei hält wach kann man mehr trinken

Mein Gott wie hat die Menschheit nur über Jahrtausende ohne diesen ganze "sozialen Medien" Essenstrends überlebt? Das einzige was ein gesunder Mensch braucht, ist eine abwechslungsreiche Ernährung und das war es auch schon. Da brauch ich weder Brennesseln, Chia und ich weis nicht was... Abwechslungsreich und ausgewogen kann ich mich als Allesesser, Vegetarier, Pescetarier, Veganer etc. ernähren ohne diesen ganzen Schnick Schnack wo alle zwei Wochen was anderes um die Ecke kommt um klicks und Kohle zu generieren.

Finde es auch cool, bauchfrei zu tragen - trotz 34 :))

Also ich möchte das Rezept auf jeden Fall ausprobieren!👍Und zu viel rotes Fleisch kann tatsächlich einen karzinogenen Effekt auf unsere Zellen haben. Muss ich die Brennnesseln auf bestimmte Art reinigen, bevor ich sie mit in den Slow-Juicer tue, oder einfach nur gründlich ausspülen? LG und mach bitte weiter so!🤗😘

Oooww, seit Jahren mal wieder ein Content von ihr gesehen…. Was soll ich sagen - man sollte diese Person bannen! Ihre Aussagen sind irreführend: Pflanzliches Eisen wird schlechter aufgenommen. Brennnesselsaft erc reicht nicht aus. Seit Jahren verbreitet sie Halbwissen

,,Seitdem du dich pflanzlich ernährst“? Wenn in einer Sache viel Eisen ist, dann in Fleisch… Was kommt als nächstes ? Sagst du uns, dass seitdem du dich pflanzlich ernährst, du endlich auf genug Proteine und Creatin kommst 😅😅😅